aif.ru counter
Ольга Хохлова 0 133

Время быть здоровым

Проект «Время здоровья» направлен на повышение приверженности к здоровому образу жизни.

В «АиФ-Камчатка» состоялись круглые столы, посвящённые пропаганде здорового образа жизни.
В «АиФ-Камчатка» состоялись круглые столы, посвящённые пропаганде здорового образа жизни. © / АиФ

В рамках проекта «Время здоровья», организованного издательским домом «Аргументы и факты» совместно с Министерством здравоохранения РФ, в «АиФ-Камчатка» состоялись круглые столы, посвящённые пропаганде здорового образа жизни и профилактике заболеваний. Её участниками стали ведущие медицинские специалисты края и представители трудовых  коллективов организаций полуострова.

Поймать неведимку

На конференции 22 ноября специалисты Камчатского краевого кожно-венерологического диспансера рассказали о новых возможностях, подходах к терапии, диагностики и лечения различных дерматологических и венерических заболеваний. Живое обсуждение вызвало выступление дерматовенеролога  Камчатского краевого кожно-венерологического диспансера Натальи Гербутовой: специалист рассказала о профилактике и лечении инфекций, передаваемых половым путём (ИППП).

– Конечно, не каждый сомнительный половой контакт заканчивается заражением, но уповать на везение не стоит. Близко общаясь с новым знакомым, непременно нужно пользоваться презервативом. Но, если в порыве страсти вы не успели позаботиться о собственной безопасности, то необходимо показаться врачу, – посоветовала Наталья Петровна.

Врач-дерматовенеролог объяснила, что у инфекций есть инкубационный период, и в среднем он составляет три недели. Так что сразу после случайной связи к венерологу бежать не нужно – лучше выждать некоторое время. Обнаружить заболевание врачам помогают самые современные методы диагностики.

По-настоящему удивило медицинского специалиста информация, что многие камчатцы, в том числе и некоторые участники конференции, считают, что половые инфекции могут пройти сами. А если нет – советом, как и чем вылечиться, расскажет фармацевт в аптеке.

– Действительно, сейчас многие гонорею лечат одним походом в аптеку. И в этом заключается большая опасность, ведь при ИППП не происходит самоизлечения, а исчезновение некоторых симптомов объясняется переходом заболевания в скрытую форму, – объяснила Наталья Гербутова. – Поэтому, чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов вылечиться и не получить осложнений. Зачастую, спрашивая совета на форумах в Интернете или объясняя симптомы фармацевту в аптеке, человек даже не знает, от чего он лечится. Многие сами себе, по совету виртуальных докторов, назначают антибиотики, а их бесконтрольный приём и неверно подобранная дозировка, может привести к серьёзным последствиям. Например, сформировать устойчивость некоторых групп микроорганизмов к этим лекарствам, после чего справиться с возбудителем будет гораздо сложнее.

Поэтому только врач после проведённого обследования может назначать лечение, которое избавит пациента от неприятного недуга. Да, выздоровление не всегда наступает быстро – в этом особенность некоторых ИППП, но последствия их недолеченности бывают самыми плачевными: импотенция, бесплодие, проблемы с вынашиванием беременности.

Бегом от инфаркта

Не менее актуальным получилось выступление главного врача Камчатской городской больницы №1 Ирины Вайнер: 28 ноября руководитель крупнейшего медицинского учреждения края рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

– Во всём мире главной причиной смертности населения, по-прежнему, остаются сердечно-сосудистые заболевания, и Камчатка в этом смысле – не исключение. Большая опасность ещё и в том, что от болезней «человеческого мотора» умирают жители страны трудоспособного возраста – то есть ещё достаточно молодые люди, – отметила Ирина Николаевна. – Однако положительная тенденция снижения смертности от ССЗ, пусть пока и незначительная, врачам отчётливо видна. Во многом, это заслуга регулярных профосмотров и диспансеризации, на которые с каждым годом приходит всё больше жителей края.

«Лень, обжорство и сигареты губят человеческое сердце», – вот главная мысль выступления Ирина Вайнер. Она подробно рассказала участникам конференции о том, как можно уберечь своё сердце от коварных недугов.

– Сердце скажет вам «спасибо», если вы будете контролировать артериальное давление, уровень холестерина в крови, сведёте к минимуму или совсем откажетесь  от вредных привычек. Не последнюю роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний играют правильное питание и регулярные физические нагрузки, – посоветовала Ирина Николаевна. – Гиподинамия, или снижение физической активности, способна серьёзно навредить сердцу. Реалии современного мира таковы, что мы много работаем и мало двигаемся. В идеале, каждый из нас должен ходить быстрым шагом не менее 40 минут три раза в неделю, а лучше – чаще. Но, в тоже время, кардиологи кому-то не рекомендуют, а кому-то и вовсе запрещают рывковые нагрузки, например, подъём тяжестей.

Ожирение – ещё один массовый бич современности, которое, кстати, в два раза повышает риск развития заболеваний сердца. Несбалансированное питание, низкие физические нагрузки приводят к тому, что цифра на весах зашкаливают, а индекс массы тела переваливает за отметку 28. Рассчитать его, кстати, очень просто: достаточно разделить вес на возведённый в квадрат рост в метрах.

Как видите, ничего нового я не сказала. Но всё это – залог здоровья и долголетия. В нашем организме многие процессы взаимосвязаны. Неправильное питание и отсутствие регулярной физической нагрузки приводят к избыточной массе тела. Как следствие – повышенный уровень холестерина в крови, а там и до больничной койки недалеко. Следующим звеном в опасной цепочке может стать инсульт или инфаркт. За констатацией этих сухих фактов  стоят тысячи камчатских семей, которых коснулась беда и унесла жизнь их близкого родственника.

Участники конференций сошлись в одном: настроить весь коллектив и каждого сотрудника любого предприятия на здоровый образ жизни – важнейшая государственная задача, а также – личная ответственность руководства организации.

Справка
В этом году проект «Время здоровья» проводился с 12-28 ноября. Он направлен на повышение приверженности к здоровому образу жизни детей и молодёжи, профилактике неинфекционных заболеваний, информированию граждан об аспектах здорового и рационального питания, опасности йододефицита и мотивирование к потреблению йодированной соли с указанием допустимых дозировок, а также о мерах профилактики инфекционных заболеваний, в том числе, вакцинации населения. Проект издательского дома «Аргументы и факты» второй год подряд поддерживает Министерство здравоохранения России.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета Газета
Самое интересное в регионах
Роскачество

Актуальные вопросы

  1. Какие ветеринары в Петропавловске выезжают на дом к владельцам животных?
  2. За какие действия ночью могут оштрафовать жителей Камчатки?
  3. Какие правила должен знать ребёнок-пешеход?